Calendário de Dieta de sandyeg - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 841 Cals (Líp: 36,98g, Proteínas: 49,91g, Carbs : 86,48g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15984 Cals (Líp: 702,62g, Proteínas: 948,37g, Carbs : 1643,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

60%
da IDR*
(841 cal )
60% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (20 ago 24)
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