Calendário de Dieta de Маргарита(Маруся) - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1096 Cals (Líp: 54,28g, Proteínas: 61,51g, Carbs : 92,13g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 31793 Cals (Líp: 1574,17g, Proteínas: 1783,86g, Carbs : 2671,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

68%
da IDR*
(1096 cal )
68% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (44%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (03 ago 24)
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