Calendário de Dieta de puhlyk - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1166 Cals (Líp: 48,97g, Proteínas: 59,06g, Carbs : 123,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16325 Cals (Líp: 685,53g, Proteínas: 826,90g, Carbs : 1728,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(1166 cal )
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (16 mai 24)
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