Calendário de Dieta de ayobyo123 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1007 Cals (Líp: 18,99g, Proteínas: 21,14g, Carbs : 189,15g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9062 Cals (Líp: 170,92g, Proteínas: 190,24g, Carbs : 1702,33g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(1007 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (04 dez 23)
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