| Média Diária: |
Exercício: 1718 Cals |
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Alimento: 285 Cals |
(Líp: 18,04g, Proteínas: 10,28g, Carbs : 21,18g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1718 Cals |
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Alimento: 855 Cals |
(Líp: 54,12g, Proteínas: 30,83g, Carbs : 63,54g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (56%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1501 calorias (24 ago 23)
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