| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1036 Cals |
(Líp: 42,75g, Proteínas: 52,07g, Carbs : 109,09g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3107 Cals |
(Líp: 128,26g, Proteínas: 156,20g, Carbs : 327,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (37%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (11 set 24)
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