Média Diária: |
Exercício: 671 Cals |
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Alimento: 1040 Cals |
(Líp: 40,07g, Proteínas: 65,72g, Carbs : 103,09g) |
Total Mensal: |
Exercício: 1342 Cals |
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Alimento: 4161 Cals |
(Líp: 160,29g, Proteínas: 262,86g, Carbs : 412,36g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1210 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 862 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (35%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 3100 calorias (20 ago 18)
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