Média Diária: |
Exercício: 86 Cals |
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Alimento: 1755 Cals |
(Líp: 63,58g, Proteínas: 105,24g, Carbs : 186,65g) |
Total Mensal: |
Exercício: 2417 Cals |
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Alimento: 8774 Cals |
(Líp: 317,88g, Proteínas: 526,20g, Carbs : 933,24g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1334 |
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Líquido 1814 |
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Líquido 1928 |
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Líquido 1984 |
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Líquido 1507 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (33%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2400 calorias (10 ago 20)
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