| Média Diária: |
Exercício: 2080 Cals |
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Alimento: 1144 Cals |
(Líp: 37,61g, Proteínas: 82,81g, Carbs : 120,27g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2080 Cals |
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Alimento: 3432 Cals |
(Líp: 112,82g, Proteínas: 248,43g, Carbs : 360,80g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1124 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (29%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (28 ago 24)
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