Calendário de Dieta de smirnova.mnogomama - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1210 Cals (Líp: 61,33g, Proteínas: 60,67g, Carbs : 101,16g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6049 Cals (Líp: 306,65g, Proteínas: 303,33g, Carbs : 505,79g)

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Info da Média Diária de Calorias

60%
da IDR*
(1210 cal )
60% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (28 mai 24)
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