Calendário de Dieta de trsdos - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1219 Cals (Líp: 84,09g, Proteínas: 86,49g, Carbs : 41,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8530 Cals (Líp: 588,62g, Proteínas: 605,42g, Carbs : 288,19g)

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Info da Média Diária de Calorias

49%
da IDR*
(1219 cal )
49% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (12 fev 24)
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