| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1020 Cals |
(Líp: 43,45g, Proteínas: 53,82g, Carbs : 103,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3060 Cals |
(Líp: 130,34g, Proteínas: 161,46g, Carbs : 311,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (38%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (05 set 24)
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