| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1236 Cals |
(Líp: 51,92g, Proteínas: 59,39g, Carbs : 116,77g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 28433 Cals |
(Líp: 1194,18g, Proteínas: 1366,07g, Carbs : 2685,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (40%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (18 fev 24)
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