Calendário de Dieta de Alexey.darkendar - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1691 Cals (Líp: 81,23g, Proteínas: 132,79g, Carbs : 112,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16909 Cals (Líp: 812,31g, Proteínas: 1327,90g, Carbs : 1129,19g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1691 cal )
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (17 mai 24)
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