| Média Diária: |
Exercício: 1429 Cals |
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Alimento: 298 Cals |
(Líp: 9,14g, Proteínas: 30,04g, Carbs : 21,94g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 41453 Cals |
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Alimento: 596 Cals |
(Líp: 18,27g, Proteínas: 60,07g, Carbs : 43,89g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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Líquido -973 |
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8
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11
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16
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18
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19
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20
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Líquido -1274 |
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27
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28
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (28%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 1100 calorias (25 dez 20)
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