Calendário de Dieta de Эмоха - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 1983 Cals   Alimento: 482 Cals (Líp: 31,21g, Proteínas: 32,55g, Carbs : 17,07g)
Total Mensal: Exercício: 57513 Cals   Alimento: 482 Cals (Líp: 31,21g, Proteínas: 32,55g, Carbs : 17,07g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
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3 4
Líquido  -1517
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Info da Média Diária de Calorias

27%
da IDR*
(482 cal )
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (59%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (02 abr 23)
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