Calendário de Dieta de Oksana__80 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1085 Cals (Líp: 72,36g, Proteínas: 79,45g, Carbs : 18,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 20622 Cals (Líp: 1374,91g, Proteínas: 1509,58g, Carbs : 354,32g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1085 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 out 22)
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