Calendário de Dieta de epizzo39 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1236 Cals (Líp: 40,10g, Proteínas: 62,98g, Carbs : 163,27g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 35840 Cals (Líp: 1162,80g, Proteínas: 1826,32g, Carbs : 4734,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

52%
da IDR*
(1236 cal )
52% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (11 jan 24)
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