Calendário de Dieta de nyra85 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1975 Cals (Líp: 89,06g, Proteínas: 95,12g, Carbs : 190,94g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 57282 Cals (Líp: 2582,71g, Proteínas: 2758,44g, Carbs : 5537,40g)

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Info da Média Diária de Calorias

99%
da IDR*
(1975 cal )
99% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (10 ago 24)
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