| Média Diária: |
Exercício: 2661 Cals |
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Alimento: 1064 Cals |
(Líp: 33,99g, Proteínas: 41,92g, Carbs : 141,59g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2661 Cals |
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Alimento: 7449 Cals |
(Líp: 237,95g, Proteínas: 293,46g, Carbs : 991,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido -1923 |
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26
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28
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (29%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (21 mar 21)
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