| Média Diária: |
Exercício: 188 Cals |
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Alimento: 1106 Cals |
(Líp: 49,73g, Proteínas: 64,43g, Carbs : 104,04g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 188 Cals |
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Alimento: 33173 Cals |
(Líp: 1492,01g, Proteínas: 1932,88g, Carbs : 3121,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido 1393 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (40%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (24 set 22)
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