Calendário de Dieta de Shiryujin Muhammad - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2501 Cals (Líp: 78,10g, Proteínas: 159,74g, Carbs : 290,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 42509 Cals (Líp: 1327,74g, Proteínas: 2715,54g, Carbs : 4937,28g)

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Info da Média Diária de Calorias

96%
da IDR*
(2501 cal )
96% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (18 jun 24)
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