| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1650 Cals |
(Líp: 56,34g, Proteínas: 74,64g, Carbs : 225,58g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3299 Cals |
(Líp: 112,69g, Proteínas: 149,27g, Carbs : 451,16g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Lípidos (30%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 set 24)
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