Calendário de Dieta de Marina Bulka - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1523 Cals (Líp: 53,72g, Proteínas: 115,16g, Carbs : 152,68g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 45690 Cals (Líp: 1611,58g, Proteínas: 3454,73g, Carbs : 4580,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

95%
da IDR*
(1523 cal )
95% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (04 set 24)
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