Calendário de Dieta de 1ayda6 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 167 Cals (Líp: 3,89g, Proteínas: 4,99g, Carbs : 30,95g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 167 Cals (Líp: 3,89g, Proteínas: 4,99g, Carbs : 30,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

9%
da IDR*
(167 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (29 jul 22)
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