Calendário de Dieta de UmayEnfal - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 602 Cals (Líp: 46,80g, Proteínas: 24,36g, Carbs : 117,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2407 Cals (Líp: 187,20g, Proteínas: 97,43g, Carbs : 469,02g)

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Info da Média Diária de Calorias

60%
da IDR*
(602 cal )
60% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (07 out 22)
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