Calendário de Dieta de Lottis 2.1 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 437 Cals (Líp: 21,17g, Proteínas: 39,66g, Carbs : 13,37g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4807 Cals (Líp: 232,85g, Proteínas: 436,21g, Carbs : 147,03g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(437 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (01 jan 24)
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