Calendário de Dieta de allaskvortsova1975 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1626 Cals (Líp: 75,01g, Proteínas: 110,24g, Carbs : 136,50g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 50408 Cals (Líp: 2325,39g, Proteínas: 3417,51g, Carbs : 4231,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

101%
da IDR*
(1626 cal )
101% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1605 calorias (24 jul 24)
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