Calendário de Dieta de elitane - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 838 Cals (Líp: 25,01g, Proteínas: 42,67g, Carbs : 110,22g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9221 Cals (Líp: 275,16g, Proteínas: 469,38g, Carbs : 1212,41g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(838 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 fev 19)
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