| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1530 Cals |
(Líp: 61,22g, Proteínas: 109,08g, Carbs : 130,52g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3059 Cals |
(Líp: 122,43g, Proteínas: 218,16g, Carbs : 261,05g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (37%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1535 calorias (14 jun 24)
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