Calendário de Dieta de nipsutin76 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1744 Cals (Líp: 140,80g, Proteínas: 83,89g, Carbs : 36,05g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 40119 Cals (Líp: 3238,31g, Proteínas: 1929,54g, Carbs : 829,20g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2 3 4 5 6 7
8 9
-
-
10
-
-
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23
-
-
24 25 26 27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Info da Média Diária de Calorias

92%
da IDR*
(1744 cal )
92% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Lípidos (73%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (08 mar 17)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.