Calendário de Dieta de puhlyk - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1350 Cals (Líp: 50,72g, Proteínas: 71,21g, Carbs : 154,06g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5402 Cals (Líp: 202,89g, Proteínas: 284,83g, Carbs : 616,22g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1350 cal )
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (05 jul 24)
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