Calendário de Dieta de mikovalkova - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 509 Cals (Líp: 19,00g, Proteínas: 20,38g, Carbs : 65,46g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4072 Cals (Líp: 151,99g, Proteínas: 163,03g, Carbs : 523,68g)

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Info da Média Diária de Calorias

32%
da IDR*
(509 cal )
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (06 fev 24)
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