| Média Diária: |
Exercício: 2307 Cals |
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Alimento: 996 Cals |
(Líp: 44,21g, Proteínas: 46,40g, Carbs : 104,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2307 Cals |
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Alimento: 4982 Cals |
(Líp: 221,05g, Proteínas: 232,02g, Carbs : 524,16g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1333 |
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (40%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1000 calorias (23 jan 23)
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