Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
|
Alimento: 1032 Cals |
(Líp: 35,37g, Proteínas: 89,85g, Carbs : 93,26g) |
Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
|
Alimento: 15477 Cals |
(Líp: 530,62g, Proteínas: 1347,76g, Carbs : 1398,89g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Lípidos (30%)
Proteínas (34%)
|
|
*Baseado num IDR de 1650 calorias (12 set 23)
|