Calendário de Dieta de AnnaChevers - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1032 Cals (Líp: 35,37g, Proteínas: 89,85g, Carbs : 93,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15477 Cals (Líp: 530,62g, Proteínas: 1347,76g, Carbs : 1398,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

63%
da IDR*
(1032 cal )
63% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (12 set 23)
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