Calendário de Dieta de dr_eremkina - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2120 Cals (Líp: 88,08g, Proteínas: 118,85g, Carbs : 211,79g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 33913 Cals (Líp: 1409,27g, Proteínas: 1901,61g, Carbs : 3388,65g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

106%
da IDR*
(2120 cal )
106% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (08 mai 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.