Calendário de Dieta de cla01041 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 762 Cals (Líp: 32,39g, Proteínas: 30,85g, Carbs : 89,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19046 Cals (Líp: 809,79g, Proteínas: 771,31g, Carbs : 2237,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

48%
da IDR*
(762 cal )
48% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (20 abr 21)
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