| Média Diária: |
Exercício: 1293 Cals |
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Alimento: 284 Cals |
(Líp: 13,70g, Proteínas: 16,18g, Carbs : 23,61g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 10341 Cals |
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Alimento: 1988 Cals |
(Líp: 95,88g, Proteínas: 113,27g, Carbs : 165,27g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (44%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (23 fev 23)
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