| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1013 Cals |
(Líp: 43,06g, Proteínas: 52,00g, Carbs : 108,64g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6080 Cals |
(Líp: 258,37g, Proteínas: 312,00g, Carbs : 651,83g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (38%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (21 jul 24)
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