Calendário de Dieta de Shiryujin Muhammad - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2541 Cals (Líp: 80,22g, Proteínas: 161,98g, Carbs : 296,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 38122 Cals (Líp: 1203,29g, Proteínas: 2429,67g, Carbs : 4452,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

98%
da IDR*
(2541 cal )
98% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (18 jun 24)
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