Calendário de Dieta de Alisonsc - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1521 Cals (Líp: 64,65g, Proteínas: 73,68g, Carbs : 151,79g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9124 Cals (Líp: 387,91g, Proteínas: 442,05g, Carbs : 910,76g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1521 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (23 jun 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.