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Calendário de Dieta de Gabriel Webber - julho 2024

Perfil de Gabriel Webber | Visualizar Visão Geral do Calendário de Dieta

Média Diária:	Exercício: 0 Cals		Alimento: 1861 Cals	(Líp: 64,01g, Proteínas: 136,11g, Carbs : 185,02g)
Total Mensal:	Exercício: 0 Cals		Alimento: 57689 Cals	(Líp: 1984,34g, Proteínas: 4219,36g, Carbs : 5735,68g)

segunda-feira	terça-feira	quarta-feira	quinta-feira	sexta-feira	sábado	domingo
1 1323* -	2 2347* -	3 1931* -	4 2008* -	5 1986* -	6 1849* -	7 517* -
8 2014* -	9 1992* -	10 1986* -	11 2000* -	12 2037* -	13 2187* -	14 1653* -
15 1961* -	16 2007* -	17 1907* -	18 1946* -	19 1969* -	20 1484* -	21 1898* -
22 2003* -	23 2056* -	24 2121* -	25 1986* -	26 1994* -	27 494* -	28 2035* -
29 2017* -	30 1973* -	31 2008* -

<< junho 24

Info da Média Diária de Calorias

83%

da IDR*

(1861 cal )

83% IDR

Repartição das Calorias:

Carboidratos (40%)

Lípidos (31%)

Proteínas (29%)

*Baseado num IDR de 2250 calorias (09 set 24)

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