Média Diária: |
Exercício: 1829 Cals |
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Alimento: 1040 Cals |
(Líp: 47,53g, Proteínas: 51,93g, Carbs : 104,53g) |
Total Mensal: |
Exercício: 1829 Cals |
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Alimento: 5199 Cals |
(Líp: 237,65g, Proteínas: 259,64g, Carbs : 522,63g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -827 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (41%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (20 ago 23)
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