| Média Diária: |
Exercício: 2147 Cals |
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Alimento: 650 Cals |
(Líp: 31,38g, Proteínas: 35,59g, Carbs : 56,64g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2147 Cals |
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Alimento: 5202 Cals |
(Líp: 251,06g, Proteínas: 284,75g, Carbs : 453,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -769 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (43%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (25 jul 24)
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