Calendário de Dieta de rizkamayranthi - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1245 Cals (Líp: 46,63g, Proteínas: 55,62g, Carbs : 151,89g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 38600 Cals (Líp: 1445,38g, Proteínas: 1724,08g, Carbs : 4708,54g)

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Info da Média Diária de Calorias

73%
da IDR*
(1245 cal )
73% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (01 set 24)
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