Calendário de Dieta de SaraRiley - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1865 Cals (Líp: 90,16g, Proteínas: 71,21g, Carbs : 179,47g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 57808 Cals (Líp: 2794,84g, Proteínas: 2207,56g, Carbs : 5563,55g)

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Info da Média Diária de Calorias

110%
da IDR*
(1865 cal )
110% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (03 ago 24)
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