| Média Diária: |
Exercício: 2956 Cals |
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Alimento: 907 Cals |
(Líp: 26,62g, Proteínas: 84,22g, Carbs : 85,51g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2956 Cals |
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Alimento: 10883 Cals |
(Líp: 319,46g, Proteínas: 1010,62g, Carbs : 1026,13g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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6
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7
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Líquido -2275 |
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8
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20
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (26%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 850 calorias (03 jul 24)
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