Calendário de Dieta de Зеленська Аліна - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1477 Cals (Líp: 57,70g, Proteínas: 100,78g, Carbs : 140,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 45783 Cals (Líp: 1788,77g, Proteínas: 3124,28g, Carbs : 4355,90g)

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Info da Média Diária de Calorias

95%
da IDR*
(1477 cal )
95% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1550 calorias (21 set 24)
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