| Média Diária: |
Exercício: 2075 Cals |
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Alimento: 958 Cals |
(Líp: 30,51g, Proteínas: 46,39g, Carbs : 123,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2075 Cals |
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Alimento: 6704 Cals |
(Líp: 213,54g, Proteínas: 324,74g, Carbs : 866,35g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido -213 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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11
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12
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13
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18
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19
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20
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (29%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (20 fev 24)
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