Calendário de Dieta de macamorod - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1303 Cals (Líp: 67,87g, Proteínas: 105,20g, Carbs : 70,07g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24752 Cals (Líp: 1289,50g, Proteínas: 1998,88g, Carbs : 1331,25g)

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Info da Média Diária de Calorias

93%
da IDR*
(1303 cal )
93% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (22 ago 24)
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